Chocolate smoothie-smoothie al cioccolato

Chocolate smoothie.

Yummy chocolate syrup smoothie:

1 frozen banana — peeled
6 oz. light (reduced sugar) fat-free cherry, frozen yogurt
2 T. Hershey’s Chocolate Syrup
1/2 cup non-fat milk
Put all ingredients into blender.
Blend until smoothie consistency is reached.
Serves 1.

Ingredienti:

  • 1 banana congelata
  • 1 vasetto di yogurt alla ciliegia
  • 2 cucchiai di sciroppo al cioccolato (per un sapore più intenso potete mettere cioccolato fondente sciolto a bagnomaria)
  • 1/2 bicchiere di latte

Frullate tutto fino a diventare cremoso!

 

 

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Orange smoothie|smoothie all’arancio

Se avete ancora qualche arancia fateci una spremuta e provate questa bevanda…

Ingredienti:

  • poco meno di un bicchiere di spremuta di arancia
  • 1 bicchiere di latte
  • 1 bicchiere di acqua
  • 1/2 fialetta di vaniglia
  • 1/3 bicchiere di zucchero
  • 10 cubetti di ghiaccio

 

Frullate tutto fino a quando tutto cremoso!

 

Ingredients:

6 ounces orange juice

1 cup milk

1 cup water

1 teaspoon vanilla extract

1/3 cup sugar

10 cubes ice

blend everything untill smooth